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Escalade-Bloc
Hautes Alpes niveau 2

Escalade niveau 2

45€

tarifs par personne dès 10 ans. 4 pers minimum

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tarifs de groupes appelez nous..

.+33 (0)6 22 38 64 90

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  • Ce niveau 2 est destiné au public ayant déjà une petite expérience en escalade et désireux d’évoluer dans les manips de cordes et/ou le niveau technique.
  • Niveau requis : 6 b en tête.
  • L’escalade est votre passion et vous souhaitez progresser en toute sécurité. En une séance vous allez acquérir de nouveaux réflexes, des conseils personnalisés, apprendre et améliorer vos techniques d’assurages et de progression.
  • Rien n’est obligatoire. Chacun ira à mesure de ses capacités, envies et sensations.
  • Souvent les sorties commencent par des jeux d’équilibre, slack line (funambule sur une corde tendue au raz du sol), défis ludiques et mise en confiance, permettant ainsi de mieux connaitre son corps dans l’espace, développer son équilibre, mieux respirer et gérer son effort !

Le bloc

  • Nous proposons également l’escalade sur des blocs naturels ne dépassant pas 4 mètres, de quelque manière que ce soit, en utilisant force, équilibre, astuce et volonté.

  • Pour qui :  Les blocs sont accessibles dès 8 ans et quel que soit votre âge, il y a toujours un tapis de réception en dessous : un crash-pad.

  • Ne pas oublier : des baskets solides, de l’eau, un repas genre barres énergétiques ou pique-nique (indispensable !), vos lunettes de soleil, de la crème solaire et votre chapeau

    Pensez à oublier : des shorts trop courts (on utilise vraiment toutes les parties du corps pour franchir certains blocs) vos bijoux, sacs à main ou portefeuille, des saucisses à faire cuire ou décongeler.

    Durée de l’activité : matinée, après-midi ou journée

    Nous, on est là pour : vous encadrer dans la joie et la bonne humeur tout en assurant votre sécurité, vous faire partager notre passion, fournir le matériel spécifique à l’activité : crash-pad, magnésie, chaussons dans la mesure des stocks disponibles.

 

Informations Pratiques

Nous débuterons par une petite marche de 5 minutes pour nous rendre sur le site. Une fois équipé et briefé, des jeux brefs et à la portée de tous sont mises en places. Défis ludiques, slack line, respirations en conscience, parfois les yeux fermés pour pimenter le jeux et éveiller d’avantage les sens.

Une fois ces jeux terminés, les consignes de sécurité sur l’assurage, les techniques d’encordement sont mise en place. Chaque participant est accompagné idéalement. Il suffit de quelques minutes et les cordées se forment pour partir à l’assaut des premières longueurs d’escalade. La séance évolue au rythme des participants. Chacun y trouve sensations, découverts, victoires et augmentations de la difficulté qu’il s’agisse de hauteur ou de niveau technique. Vous progresser !!

Les séances sont programmées à la demi journée ( matin ou après midi) car elles intègrent la mise en place du site, l’équipement de chacun, les jeux, l’escalade et le déséquipement ainsi que le retour au point de rdv. 

Rdv fixé au plus près de votre zone d’hébergement.

RDV : 8H20/12H20/15H30 horaires variables selon les programmes des guides.

L’équipement pour la sortie : Votre moniteur vous fournira tout l’équipement indispensable à votre sécurité et à votre confort :

  • un casque.
  • un baudrier.
  • des cordes et matériel d’assurage.
  • éventuellement des chaussons si nous avons les bonnes pointures à disposition. Vous pouvez bien évidemment apporter votre propre matériel. Ce sera l’occasion pour vous d’être conseillé par un professionnel sur son état actuel.
  • vos chaussures de sport.
  • un bermuda (au dessous des genoux !!) ou un pantalon léger.
  • un t-shirt et un pull léger selon la météo.
  • lunettes de soleil et crème solaire.
  • une bouteille d’eau et un petit encas pour les petites fatigues.
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